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霍山石斛煮水喝对人体的功效和作用

霍山铁皮石斛中含有一种十分珍贵的多糖成份,人体的免疫调节作用是大多数活性多糖的共同作用,是它们发挥其他生理和药理作用的基础。现代药理学研究分析表明,铁皮石斛茎的黏性物质主要是水溶性多糖,含量占其干重的比例高达25%以上,它是一类免疫增强剂,对提高外周白细胞和促进淋巴细胞产生移动因子具有明显的作用,在实验条件下,还可以消除免疫抑制剂环磷酰胺的副作用,临床实验也证明石斛多糖对调节机体免疫力有非常显著的作用,并且霍山铁皮石斛具有“益胃生津,滋阴清热。用于热病津伤,口干烦渴,胃阴不足,食少于呕,病后虚热不退,阴虚火旺,骨蒸劳热,目暗不明,筋骨痿软等功效。

霍山石斛的功效

在日常中我们食用霍山石斛煮水也有不错的养生作用,比如对于长期抽烟的人来说,急、慢性咽炎是常见的问题,早上起来刷牙容易干呕,感觉喉咙有异物,刺痛等,非常难受,这时候用铁皮石斛煮水,能一定程度的缓解不适。霍山石斛煮水适宜经常熬夜、用脑、烟酒过度、平时有乏力、咽干、手脚心发热、夜间盗汗等亚健康群体。

现代临床应用和药理研究证实:

1.霍山石斛对咽喉疾病、肠胃疾病、白内障、心血管疾病、糖尿病和抑制肿瘤生长具有显著疗效;

2.对增强免疫力、扩张血管、抗血小板凝集、提高肌体免疫机能、抗衰老、刺激唾液分泌、抗疲劳、耐缺氧、养颜美发、明目强身等具有显著功效;

3.特别是滋阴润肺、养胃生津、健脑明目、补五脏之虚劳;对烟酒过度、劳累过度、夜生活过度、用眼用脑过度、声带嘶哑等有特殊疗效;

4.对人的肺癌细胞、萎缩性胃炎、糖尿病有极大的抑制作用,抑制率高达74.7%~97.2%。是咽喉炎、气管炎、肺癌患者、糖尿病患者、教师队伍,以及数亿烟民极好的防病、治病、保健良药;

5.铁皮石斛能有效地降低血糖,为众多糖尿病患者开辟了一条新的治疗途径,受到医学界的重视。

霍山石斛煮水

霍山石斛泡水或煮水都很简单,取2-3克铁皮石斛枫斗,放到烧水壶或者砂锅里,加入适量的水,烧开以后再用小火煎煮半小时即可。

1.将养生壶倒入适量的水,约到养生壶三分之二处。

2.每次养生壶里大概放20颗霍山石斛来煮一壶,可以搭配大概20颗麦冬一起煮,滋阴效果更好。

3.每次至少煮40分钟以上,煮越长时间,胶质发挥越多,功效也越好。不断的煮两三个小时更好,用养生壶也不怕水烧干,不用看火,很方便。煮出胶质喝的时候口里能感受到粘稠感是最好的。

4.每次煮好以后把水倒出来喝,再续水继续煮,续的水记得加开水,切记不要放冷水。可以反复煮三四次。直到没有味道为止。

5.要煮的每个铁皮石斛都充分舒展开来,能见到肥肥满满的胶质才算煮好。

6.隔水炖的话要炖四个小时以上,每一盅汤大概六七颗的样子。

7.最后可以把煮过的铁皮石斛渣都嚼嚼,胶质不要浪费了。


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